Alles ohne Gluten

Pizza mit Kartoffelbelag

Wer eine Glutenunverträglichkeit hat, freut sich über dieses Rezept.

Heute gibt es Kartoffelpizza. Der Pizzaboden kann nach Geschmack belegt werden. Der Hefeteig eignet sich auch für Quiche oder Zwiebelkuchen. (Bildquelle: B. Lütke Hockenbeck)

Zutaten für 1 bis 2 Portion/en

für ein kleines Blech oder eine Tarteform
Glutenfreier Hefeteig für einen ­pikanten Belag für Pizza, Zwiebel­kuchen oder Quiche
75 Gramm (g) glutenfreie Mehlmischung für helles Brot und Brötchen
50 Gramm (g) glutenfreies Mehl dunkel
1 Esslöffel (EL) Öl
10 Gramm (g) frische Hefe
0.5 Teelöffel (TL) Salz
100 Milliliter (ml) lauwarmes Wasser
für den Belag
100 Gramm (g) saure Sahne
Salz
Pfeffer
2 bis 3 dicke Kartoffeln
100 Gramm (g) geriebener Emmentaler

Zubereitung

Aus den oben genannten Zutaten einen Hefeteig zubereiten und diesen langsam aufgehen lassen.

Den Teig durchkneten, ausrollen und auf ein kleines, mit Backpapier belegtes Backblech oder in eine gefettete Tarte- oder Pizzaform legen.

Den Teig mit saurer Sahne be­streichen, salzen und pfeffern.

Die Kartoffeln schälen, in hauchdünne Scheiben schneiden und auf dem Teig verteilen.

Mit Käse bestreuen und bei 190 °C Ober- und Unterhitze im Backofen etwa 30 Minuten backen.

Tipps zum glutenfreien Zubereiten

Bei einer Glutenunverträglichkeit sind ­einige Regeln bei der Nahrungszubereitung zu beachten. Das gilt auch, wenn man für einen Gast glutenfrei backen möchte. Wichtige Tipps gibt es auf der Gesundheitsseite der Folge 12-2020.

Weitere erprobte Rezepte von Wochenblatt-­Lesern können Sie herunterladen.

www.wochenblatt.com/glutenfrei

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