Ganzheitliches Selbst- und Gesundheitsmanagement

Inhalt: instrumentelle Stresskompetenz (Erkennen von individuellen Stressfakzoren und einen kompetenten Umgang damit erlernen); mentale Stresskompetenz förderliche Einstellung entwickeln – wie unsere persönliche Bewertung einer Situation darüber entscheidet, ob uns etwas stresst oder nicht), regenerative Stresskompetenz (Regenerationsfähigkeit stärken und aktiv Ausgleich schaffen)

Kosten: 595 € (Seminargebühr)

Anmeldung: Bildungsstätte Gartenbau, Grünberg/Hessen, Web: https://bildungsstaette-gartenbau.de