Pflaumenzeit

Blattsalat mit Pflaumen und Apfelsine

Super erfrischend und saftig.

Pflaumen und das Dressing mit Apfelsinensaft bringen Frische in den Blattsalat. (Bildquelle: B. Lütke Hockenbeck)

Vorbereitungszeit:
30min
Kategorie:
Salate
Eigenschaften:
mit Obst

Zutaten für 4 bis 6 Portion/en

2 Hände voll Baby-Spinat
250 Gramm (g) gemischter Blattsalat
1 Apfelsine
15 Pflaumen
1 Mini-Mozzarellakugeln;
für das Dressing
1 Apfelsine
2 Esslöffel (EL) Olivenöl
Salz und weißer Pfeffer.

Zubereitung

Spinat und Blattsalat waschen und trocken schleudern.

Eine Apfelsine mit einem scharfen Messer schälen, dabei alles Weiß der Schale entfernen.
Die Filets he­rausschneiden. Den Saft auffangen.

Pflaumen waschen, entsteinen und vierteln.
Die Mozzarellakugeln etwas auseinander drücken.

Alle Zutaten mischen.

Für das Dressing die zweite Apfelsine auspressen. Den Saft mit Olivenöl mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat geben.

Tipp:

Statt Pflaumen können auch Mirabellen verarbeitet werden.

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